Úvod
»
Šport
» Multifunkčný závesný posilňovací systém (TRX popruhy) s kladkou
Multifunkčný závesný posilňovací systém (TRX popruhy) s kladkou
Technické údaje:
- mnohoúčelová posilňovacia a rehabilitačná pomôcka
- slúži ku kondičnému cvičeniu aj k intenzívnemu posilňovaniu pomocou vlastnej váhy tela a k rôznym balančným cvičeniam prostredníctvom napr. bosu ballu, balančných dosiek, masážneho balančného vankúša apod.
- najprepracovanejší model s kovovou karabínou pre ľahké a rýchle upevnenie, a hlavne so vstavanou kladkou na upínacom popruhu, ktorá umožňuje oveľa variabilnejšie cvičenie s možnosťou striedavého posilňovania, nie iba súpažného ako pri pevných popruhoch
- popruhy s madlami sa zavesia na kovovú kladku s lankom o dĺžke 121 cm, ktoré umožňuje plnú pohyblivosť lankom spojených popruhov s madlami. Tým sa dá nastaviť nerovnomerné zaťaženie na končatiny - jedna zaberá vždy skôr ako druhá, ak sú v nerovnovážnom stave (posunutím jedného madla vyššie sa druhé automaticky dostane do nižšej polohy na upínacom popruhu). Táto možnosť rozširuje variabilitu cvičenia.
- popruhy sa dajú zaistením kladky nastaviť aj ako pevné popruhy
- tiež je možné na jeden koniec upveniť napr. kettlebell a posilňovať cez kladku ako na posilňovacej veži. To ešte viac rozširuje variabilitu použitia tohto typu TRX popruhov.
- zabalené v textilnom sáčku na trvalé uloženie popruhov a v potlačenej papierovej krabičke
- multifunkčné závesné posilňovacie popruhy s kladkou slúžia na posilňovanie rúk, nôh, hrudných a brušných svalov, chrbtových svalov a na preťahovanie celého tela
- závesný posilňovací systém predstavuje viacúčelový posilňovač fungujúci na princípe posilňovania vlastnou hmotnosťou
- systém sa skladá z popruhov, ktoré je možné jednoducho uchytiť do dverí, na strom či iný oporný bod
- konce popruhov sú vybavené mäkkými úchopmi pre ruky a nohy
- jednoduchý, ale veľmi efektívny systém posilňovania vlastnou hmotnosťou tela sa stal veľmi rýchlo obľúbeným druhom posilňovania u všetkých užívateľov, hlavne pre svoju vysokú účinnosť a nízke obstarávacie náklady
- pre ľahkú inštaláciu umožňuje maximálne efektívne posilňovať svalstvo celého tela
- hlavnými prednosťami posilňovacích popruhov je vysoká účinnosť, minimálne rozmery a nízke obstarávacie náklady
- účinnosť cvičenia sa dá zvýšiť použitím napr. záťažovej vesty
- hlavnou výhodou popruhov je:
-
- jednoduchý a účinný posilňovací systém
- kvalitné popruhy s nosnoťou 200 kg
- konce popruhov vybavené mäkkými úchopmi na ruky
- jednoduchá a rýchla inštalácia kdekoľvek
- jedná sa o univerzálny systém umožňujúci ľahkú inštaláciu v domácnosti a kdekoľvek vonku v prírode aj na športoviskách